一、比赛日期、地点：
定于2017年2月择日下午在田径场举行。
二、比赛项目、办法：
1、跳绳
（1）1分钟单飞跳短绳。
在规定的时间和1.5M半径的圆内进行比赛；短绳跳法为单飞，在规定时间内按累计成绩记录该比赛选手的成绩。
（2）3分钟“8”字形跳长绳。
每班分男队和女队，比赛时，每队运动员依次按“8”字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断为失败，不计成绩；比赛中途不能换人；2名摇绳者站位间距最小为3米；在规定时间内按累计成绩为该队成绩，每班成绩为男队和女队所跳数之和。
2、2分钟盘踢毽子
在规定时间内，运动员用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一个），可任意一脚先踢；比赛中毽子落地或任意一脚连续踢毽二次（及以上者），则判为失败，不计成绩。
三、组队和报名
以班级为单位参赛。
1．参赛人数：
各班级报跳短绳10人（男女各5人）；踢毽子10人（男女、各5人），跳长绳每班12人（6男6女，其中1 男1 女摇绳）参与
2．参加办法：
比赛按跳短绳、踢毽子、跳长绳的顺序进行。
3．各队报名表由班主任用电子文档形式，于2017年2月18日中午前发送到体育组徐昌根！
四、录取名次
本次比赛为单项团体比赛，不计个人名次；各年级每个单项（长绳和短绳为一个单项）按总成绩取团体前三名，发给奖状与奖励；2分钟盘踢毽子计各班10个比赛选手的成绩总和，按总成绩取团体前三名，并发给奖状与奖励。
五：计分办法的简易规则：
(一)、跳绳
3分钟长绳的成绩与本班级跳短绳的成绩总和为总成绩。按总成绩高低排名次，取团体前三名。（长、短绳班级成绩的总和都是指男、女生所跳的成绩相加）
（二）2分钟盘踢毽子
2分钟盘踢毽子计各班10个比赛选手的成绩总和，按总成绩取团体前三名。
六、比赛器材
统一使用太仓新塘毽绳厂生产的无柄长、短绳（中学为6—280无柄短绳；长绳：均为8—500无柄长绳）；
七、各班请于比赛当天15：00前带好凳子到达比赛场地规定位置就坐，班主任和无比赛任务的运动员不得进入比赛场地。
八、本规程解释权属昆山市花桥中学校长办公室、体育组。